怎样克服心理性功能障碍

答：

心理性功能障碍与自身的心理状态有很大的关系。需要自我情绪调整，不熬夜，规律休息，坚持户外锻炼和活动，保持良好的精神体力。

另外，在性生活之前，可以多增加前戏的时间，可缓解精神的压力，与性伴侣多沟通，多谈心，给予安慰和支持，多鼓励对方，让其树立信心，营造宽松的性生活气氛。此外，也可以求助心理医生，进行心理治疗，或者服用药物辅助治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。