关于肾虚！

答：

女性肾虚的表现，对性生活不太感兴趣，而且持续的时间缩短，最后会导致质量不佳；总想去卫生间，可是每次尿量又特别少；头发出现经常的脱发，掉发，精神猥琐，脸部比较暗淡无光，没有太多的红润的表情；畏寒肢冷；头晕无力失眠多梦；哮喘；腰痛；夜间多尿；头晕耳鸣；便秘；腰酸腿痛、尿频尿急。建议你可以多吃些专门补肾的食物：比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等澳纽琳玛卡等，加上适当的运动保持身体健康。注意保持休息的时间。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。