请问自汗与盗汗有什么区别

答：

您好，根据您的描述，自汗主要是气虚导致的，盗汗主要是阴虚导致的。自汗治疗以补气为主，如使用黄芪、党参等。阴虚则需要滋阴润燥如使用玄参、麦冬等。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。