包皮垢怎么清理

答：

如果成年男性或者是青少年出现有包皮内侧沟的现象，主要是长时间没有清理导致出现的，建议每天晚上把包皮翻开，用温热水清理剥皮的内侧和冠状沟的部位清理干净就可以了。

如果存在有包皮过长的现象，建议最好可以去当地的三甲公立医院泌尿外科门诊进行就诊，可以选择做包皮的环切手术，是可以很好的预防龟头炎以及包皮内侧的垢的，也可以增强男性的性生活的时间。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。