急助！

答：

如果是脚崴到的，不明白为什么要验血？
现在已经4天了，冷敷的效果就不是很好了，应该在受伤后的3天内冷敷，主要是收缩血管，消肿止痛。我建议还是应该拍个X光片，看看有无撕脱骨折，然后最好找治疗运动损伤的专科医生对症治疗。千万不要乱投医！祝早日康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。