尿失禁,我今年40岁，女，经常剧烈运动后尿失禁请..

答：

你好，女性由于怀孕及分娩的影响，会出现盆底肌肉松驰，盆底水平下垂，引起阴道、尿道括约肌松驰，出现阴道握力不够、尿道括约能力下降引起压力性尿失禁（于咳嗽、大笑时会有小便从尿道溢出），这种情况，有两种方法可以处理：1、手术处理，是目前最好的治疗方法。2、盆底肌功能锻炼，能够达到让阴道、尿道括约肌力量增强，从而达到治疗效果，你可以网上搜索“凯格尔盆底功能锻炼法”，自己对照练习。我建议你先进行锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。