怎么知道自己的精子有没有问题

答：

通过精子的量，气味，液化时间，可能判断自己的精子有无问题，建议到正规医院泌尿外科或者男科就诊，通过精液常规等科学的手段进行判断精子有无问题。

患者在日常生活中需要注意以下几点：第一个，养成良好的生活行为习惯，戒烟戒酒，戒除手淫等不良嗜好，规律同房。第二个，建议患者多吃一些海产品，海产品富含有多种微量元素，有助于精子活力的提升。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。