本人近日无意发现自己阴茎根部正上方的凹型沟内，皮肤下长出

答：

1 注意外生殖器的保护，避免外伤、挤压等。
2 患病后用温水敷洗，以 助淋巴管疏通，消除硬结。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。