脚凉+遗精

答：

大多数遗精脚冷是由肾虚引起的。大多数遗精是由肾阴虚引起的。其主要临床症状为眩晕耳鸣、潮热盗汗、五经发热、骨蒸潮热、遗精早泄。

遗精患者应避免性交，避免过度劳动，吃更易消化和营养的食物，避免油腻的食物。戒烟戒酒，不要熬夜，确保充足的睡眠。在遗精的临床治疗中，通常可以采用五子衍宗丸进行缓解。

此外可以多吃一些温阳补肾的食物，例如牛羊肉，韭菜，鸡蛋，牡蛎等海产品等食物，除了饮食外，还可以适量的运动，以增强体质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。