!你好!~

答：

平时一定要注意饮食，多食蔬菜水果，多饮水，每天晨起时饮一勺蜂蜜等。多食用大便易成形的食品，如红薯，芹菜等。每天养成定时大便的习惯。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。