请教医生有关：双脚胫、腓骨折

答：

现在‘双脚十分胀’是正常现象，主要是整个腿部的血脉还不是很顺畅，所以需要把脚抬高来帮助血液回流，也可用轻柔按摩的方式来辅助疏通腿脚部气血。平时多补充含钙量高的食物，‘炖骨头汤’是最常用的方法。每个人要根据自己的感觉来判断功能恢复时间，一般都是在3个月左右就要动了，2-3个月左右骨折就基本稳定了。相信有你们家人的关心和照顾病人一定会很快康复的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。