戒了手淫治疗早泄

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早泄对身体是有很大的害处的,可能对性生活造成影响,戒除手淫要靠的是自己的毅力,建议通过以下手段戒除。

1、减少性刺激,不要经常思考与性有关的问题,不要阅读色情书刊,避免看色情电影,树立正确的性观念。

2、紧身内衣会增加对性器官的局部刺激,穿宽松内衣可以降低自慰的欲望,早上及时醒来,不要躺在床上思考。

3.积极参加体育锻炼,花更多的时间和朋友在一起,参加户外活动。一方面,它会分散注意力,另一方面,锻炼会释放过多的能量,帮助摆脱手淫。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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