防早泄的方法

答：

早泄临床上十分常见，建议患者注意以下几点，可以系统的预防早泄。

第一个，在日常生活中，患者需要规律喝水，规律排尿，不能喝酒，建议患者清淡饮食为主，多吃一些富含有维生素的蔬菜水果，不能吃油炸食品，避免应用动物内脏。

第二个，患者需要起居规律，保证充足的睡眠，不能熬夜，不能久坐。

第三个，患者需要放松心情，避免紧张恐惧的心理，夫妻双方创造和谐的氛围。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。