一个月没遗精了

答：

一个月如果没有出现遗精其实是正常的，并不是每个月都会出现遗精的，其实并不像女孩子月经那样有规律的这种情况不用太过担心。

如果是出现过于频繁的遗精，一定要到当地正规的医院在医生的检查下对症治疗。

平时不要穿过紧的衣服也不要长期的手淫，不要过度频繁的性生活，以免发生其他的病情。

建议平时最好是多喝水、注意局部的卫生，要多注意休息不要过度劳累不要熬夜，可以出去晒晒太阳增加钙的吸收，平时也可以多做一些运动增加身体的抵抗力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。