跑步小腿肿胀要停止吗

答：

需要注意的是跑步小腿肿胀，那么这种情况可能是由于很久不跑步，然后突然开始跑步，导致患者体内产生大量的乳酸，累积在腿部形成酸痛，那么这种情况一般过几天就会消失。

建议患者在跑步之前一定要做好热身的准备，跑完步之后也可以通过按摩热敷的方法来缓解疼痛，同时还应该要注意，如果跑完步小腿肿胀症状比较严重就不要再跑了，休息几天再跑，一定要循序渐进的加大运动量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。