跳绳脚踝疼多久才好

答：

跳绳后出现脚踝疼痛，可能是出现了局部的软组织损伤，或者是出现韧带撕裂，一般在三周到四周就会出现愈合的情况，不会出现明显的疼痛。在患者出现疼痛的时候，建议患者避免跳绳，注意休息，肢体要抬高，这样有利于局部消肿，减轻疼痛。

同时，在局部还可以进行理疗，比如进行温水泡脚，减轻局部疼痛，同时有利于韧带的修复，还可以口服止痛药物进行止痛口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，活血止痛胶囊等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。