为什么坐久了脚会肿怎么办

答：

坐久了出现脚肿的情况，是由于下肢的血液循环不良而造成的。

在长时间坐立的过程当中，会导致下肢的大血管受到压迫，因为下肢的大血管，会通过关节的凹陷处进入深层，因此导致血管受压，继而使下肢的血液循环不良。此后，下肢的肌肉以及深部间隙内，会逐渐的出现液体的沉积，导致了下肢尤其是足部的肿胀。

可以多起来走一走，活动一下，最好能够进行慢跑。在此基础上，还可以对下肢进行热敷。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。