大腿被撞了肌肉疼怎么能尽快恢复

答：

如果患者被确诊为是肌肉或者是软组织的损伤，那么这种情况下可以通过物理疗法来进行治疗缓解症状，比如说可以通过热敷，烤电，按摩推拿等物理疗法来进行治疗。

同时患者在这期间也可以涂抹扶他林软膏进行止痛治疗，在这期间一定要注意多休息，不要剧烈的活动，同时患者还应该要注意加强饮食营养，不要吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物，保持局部保暖，避免受风着凉

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。