回纳术后怎样恢复大便

答：

在回纳术以后想要恢复正常的排便，那么首先就是在肠蠕动恢复以后，先调整饮食结构，尽量以柔软好消化的食物为主，同时也要适当的增加膳食纤维，就是我们日常所说的粗粮。

另外就是在饮食的过程当中一定要注意做到细嚼慢咽，同时也要养成定时排大便的习惯，最好能够养成晨起排便的习惯，在习惯形成以后，一定要注意保持，避免出现隐忍不排的情况，在平时的时候可得吃点肠道益生菌，调理一下肠道的菌群，改善肠道内部的环境，也有利于恢复大便。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。