拆钢板后吃什么恢复快

答：

拆钢板之后，因为有钉孔的存在，所以饮食上也需要注意加强营养，促进骨折的恢复，在饮食上可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，例如牛奶，奶制品，海带，芝麻，豆制品等，也可以多吃一些富含维生素和纤维素的食物，这些食物主要是一些蔬菜水果。例如菠菜，芹菜，西兰花，苹果，橘子，猕猴桃等，还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如鸡肉，鱼肉，排骨，瘦肉等。

拆钢板之后要注意保护患肢，避免过早负重，同时在进行下地活动的时候，要避免摔倒等意外伤害的发生，以免造成骨折部位再次损伤。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。