半月板损伤7大注意事项

答：

半月板损伤之后，需要重视的七大注意事项为：

第一，在病程急性期，一定要注意休息、避免负重、减少摩擦、避免引起组织肿胀疼痛的情况发生。

第二，在缓解期，需要注意避免剧烈运动、不要做跳跃运动、在运动的时候要戴好护具、掌握好运动的时间、强度、方法。

第三，需要按医嘱服用药物，不可以擅自乱服。

第四，进行股四头肌训练。

第五，适当的少量的活动。

第六，合理安排饮食。

第七，病情严重需要手术治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。