多吃水果会不会高胆固醇

答：

高胆固醇主要和吃油腻的肉类的，或者是胆固醇含量比较高的食物有关系。随着生活水平的提高，大家的活动也是越来越少，代谢的减慢也是高胆固醇的一个重要病因。多吃水果不会引起胆固醇升高。

很多水果中含有维生素c，维生素c可以促进胆固醇的排泄，防止在动脉壁内沉积。可以适当的多进食，像苹果，橙子，柚子，葡萄，草莓等水果，饮食清淡，适当运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。