高血压有哪些非药物疗法？

答：

您好，根据您的情况描述，，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药 ，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效，相辅相成。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。