引产将近一个月可以练习高难度的瑜伽吗?

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引产将近一个月可以练习高难度的瑜伽吗?

答:

你好,根据你的描述,引产手术后身体需要一个恢复的过程,目前还不到一个月,不建议做高难度瑜伽,不利于身体恢复。建议可以适当活动,做一些简单的瑜伽动作,增加营养,注意腹部保暖,禁食生冷刺激,等来一次月经后,说明身体恢复了,再进行锻炼。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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