月经前水肿怎么回事

答：

月经前出现水肿，是因为女性的身体内激素水平发生混乱而导致的。

通常要因人而异，因为个人的体质是不一样的，所以水肿的部位也会有所区别，一般会表现在脸上、双手和双脚。所以平时应该多注意休息，不要太过劳累，合理的搭配自己的饮食，要养成良好的生活习惯，可以多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果，适当的做运动，散步瑜伽游泳等来提高自身的免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。