孕初期头疼怎么缓解

答：

孕初期头疼应该保持睡眠充足、避免疲劳过度及熬夜。

因为如果经常睡眠不足过度劳累，都会导致偏头痛的现象，如果孕妇的头痛长期得不到缓解，可以在医生的帮助下，适当按摩头部，有助于减轻面部神经的压力，缓解头痛的反应。还可以用毛巾热敷患病的区域，有助于释放头部肌肉的压力。同时也能够减轻神经的疼痛感觉。

孕期头疼，多数是因为睡眠不足引起的，长时间神经系统减弱引起头疼，应保持睡眠，睡前进行头部按摩。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。