怀孕吃什么产后奶水多要如何吃合适

答：

女性在怀孕期间，没有特殊的食物能够使产后奶水多。

所以在孕期只需要正常摄入各种饮食，而没有必要专门吃哪种食物。因为无论在怀孕期间吃什么食物，都可能不会直接影响到产后的奶水分泌。同时女性的奶水分泌跟个人体质也有一定的关系，所以并不一定通过饮食就能够使乳汁分泌增多，哪怕是在产后的女性。如果出现泌乳素过低、乳腺腺管堵塞，吃再多的饮食都没办法泌乳。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。