产后2个月可以吃绿豆 吃绿豆有什么不好
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产后两个月可以吃绿豆,但是不建议吃太多。 绿豆里边含有一定的营养元素,有利于保证乳汁的营养和健康,还可以强身健体。但是绿豆的性质寒凉,具有一定的清热解毒和消暑利尿的功效。产妇食用后,宝宝会通过乳汁的吸收,很容易引起宝宝拉肚子。 在哺乳期,要根据个人情况,适量的食用绿豆,平时也要多吃一些有营养的食物,来给孩子增加一定的免疫力,让其可以在健康营养的环境中生长发育。
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