怀孕喝茶好吗
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答:
怀孕期间是不建议喝茶的,喝茶没有好处。 尤其是红茶、绿茶,这些成分容易兴奋神经,导致孕期睡眠不好,从而间接影响到胎儿的发育。所以怀孕期间最好是不喝茶,尤其是晚上不能喝。如果上火了,可以喝点清热去火的茶类,比如菊花茶这一类的,不会影响到怀孕和胎儿发育。 怀孕期间的饮食以清淡的、没有刺激性的、营养丰富的食物为主,比如绿色蔬菜、米粥、牛奶、瘦肉等。
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