哺乳期吃韭菜对宝宝有影响吗
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答:
韭菜有一定的抑制乳汁分泌的作用。如果哺乳期的女性过量的食用韭菜,很容易会导致乳汁分泌减少,对于哺乳的正常进行不利,会影响到宝宝的正常饮食。 如果从营养学的角度来说,韭菜含有较多的维生素,并且还含有一定的膳食纤维和微量元素,对于哺乳期的女性来说可以提供多种营养元素,同时还能帮助缓解哺乳期女性便秘的症状。建议女性在哺乳期时,适量的食用韭菜,不要过量食用,以免导致回奶的现象发生。
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