孕妇可以吃连鱼吗怀孕期间吃什么鱼营养价值最高

答：

孕妇是可以吃鲢鱼，而女性在怀孕期间其实吃普通常见的鱼营养价值都很高，没有任何研究哪种鱼是营养价值最高的。

因为鱼是属于高蛋白类食物，虽然鱼的品种不同，但是补充身体的营养其实基本都类似。

女性在怀孕期间可以通过吃各种鱼，来补充身体的蛋白质，而且还要吃其他肉类食物来补充身体的营养。比如可以吃牛肉，还可以吃猪肉，同时还要吃鸡肉、鸭肉，以及其他海鲜食物等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。