孕晚期可以吃杏仁吗

答：

孕晚期可以适量的吃一些杏仁，对身体有益处。

杏仁里的糖分较高，血糖高的孕妇不要吃杏仁。杏仁里含有矿物质，是一种高热量、高脂肪的坚果。孕妇适当吃一些有助于胎儿生长发育，为胎儿提供营养物质。但不要摄入过多，因为杏仁的脂肪含量较高，会导致孕妇肥胖。

孕晚期还注意休息。营养要均衡，适当控制饮食，以免胎儿生长过大。要多吃蔬菜和水果，按时产检。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。