怀孕可以吃有味道的核桃吗

8 查阅
问题详情:怀孕可以吃有味道的核桃吗

答:

怀孕期间是可以吃核桃的,但是一般建议吃新鲜的核桃。由于核桃里边的营养价值是比较高的,对孕妇补肾、补气血都有一定的效果,对胎儿的发育也是有好处的。

在怀孕的初期,胎儿的发育还不是很完善,一定要注意平时加强饮食的营养,合理的搭配饮食,不要挑食,要荤素搭配,一定要养成一个良好的生活习惯,可以吃一些含有维生素的蔬菜和水果,保证有充足的睡眠时间,不熬夜。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

妇产科