怀孕期间可以吃自己家煮的毛豆跟花生吗

答：

怀孕期间是可以吃自家煮的毛豆和花生的。

毛豆和花生都有一定的营养，但是吃多了会容易导致腹胀及消化不良，所以吃这些东西时一定要注意适当，不可吃得过多。

怀孕期间饮食应该多样化，不建议单一饮食，否则会出现营养不良。平时需要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。还需要多吃含蛋白高的食物，比如鸡、鱼、蛋、瘦肉等，来保证日常的所需，定期做好产前检查。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。