怀孕后期可以平躺着睡觉吗

答：

怀孕后期可以平躺着睡觉。

孕晚期子宫增大会压迫到一定的神经，孕妇可以根据自己舒服的方式来平躺或侧卧着睡觉。一般建议是孕妇左侧卧位，可以增加子宫和胎盘的血液供应，由于个人的体质不同，也是因人而异的。后期可以平躺，注意时间不要太长。

平时还要多注意休息，吃有营养的食物，也可以多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果。要保持心情愉快，定期做产检。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。