月子里能不能吃常温水果

答：

月子里能吃常温水果，但是不要吃寒性较大以及凉的水果，冰箱里的水果要拿到常温下放置十分钟后再吃，避免凉刺激到胃部不适。

月子期间要多卧床休息适当的活动，尽量不要洗澡，如果洗澡也要淋浴，不能盆浴，盆浴要一个月后。注意不能着凉，避免寒气进入体内。

月子期间饮食要多样化，吃适量的蛋白质高的食物以及维生素多的食物，要清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，保证规律的良好的作息习惯及饮食习惯。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。