怀孕5个月适合多运动吗

答：

怀孕5个月可以适当的多运动运动。但是不能做剧烈运动，也不能劳累，要根据自己的体质和感觉来决定。

怀孕5个月胎儿基本稳定了，并且现在腹部还没有明显增大，妊娠反应也消失了。所以孕妇不会有什么明显的不适感觉，因此可以多活动活动 。

多活动活动，有利于增强孕妇的体质。活动项目以慢走为宜，既可以锻炼身体，也不会影响到子宫。特别剧烈的运动，比如跳绳、跑步都不能做。另外，如果自己感觉到劳累了，需要停止。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。