桂圆孕妇可以吃吗
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答:
怀孕期间可以吃少量的桂圆。但是不能多吃,建议一天吃桂圆不要超过20个。 桂圆是一种普通的水果,口感偏甜,可以补充大量的水分、维生素、糖分以及营养物质,能提高孕妇的体质,有利于胎儿的发育,因此孕期是可以吃的。 但是桂圆的性寒,如果吃的量太大,并且孕妇的体质比较虚弱,有可能会诱发宫缩造成流产或者早产。因此要适当的少吃一些。
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