来月经能转呼啦圈吗

答：

经期最好不要转呼啦圈。

呼啦也是一个相对比较剧烈的运动，月经期转呼啦圈可能会导致出现经血淋漓不尽、出血时间延长的症状。

经期是女性一个特殊的阶段，一定要注意保护好自己避免劳累及过度运动；还需要注意适当的保暖。饮食上不要吃辛辣、刺激和生冷的食物，要注意休息，保持乐观的心态。经期还应避免同房，否则容易出现宫腔感染或者子宫内膜异位。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。