坐月子可以喝清水吗
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答:
产妇月子期间通常都可以喝清水,只是要喝温开水而不能直接喝冷水。 因为产妇在生产以后身体本身就比较虚弱,所以才需要月子来使身体尽快恢复,这时喝冷水容易刺激到胃肠道,引起腹痛腹泻等不适表现。 一般建议产妇在月子期间都要尽量的卧床休息,而且要多喝温开水。同时还要多喝汤来促进乳汁的分泌,多吃各种高蛋白类的食物来补充身体的营养所需。
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