母乳不够吃怎么办

答：

产后如果母乳不足，宝宝吃不饱，在饮食调理的基础上，乳汁还是不多，通过服用中药后效果不佳，那么一定要及时的添加奶粉，否则宝宝吃不饱会经常的哭闹不安。

哺乳期的女性一定要注意休息，多喝水，同时还需要多喝一些鸡汤、鱼汤，看是否促进乳汁的生成。平时还要多吃一些含蛋白高的食物，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、瘦肉等，也有利于身体的康复和乳汁的生成。

产后一周内乳汁不足，也可以考虑找催乳师催乳看看。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。