哺乳期总是饿怎么回事会不会不正常

答：

哺乳期总是饿可能是因为孩子吃奶需要营养，母亲自身也需要营养。一个人吃饭两个人需要营养，所以会导致母亲容易饿，属于正常情况，不用太担心。

在饮食上需要注意多吃一些有营养的食物，可以吃一些家禽的肉类、蛋类和鱼虾等，也需要吃一些富含维生素的水果和蔬菜。在营养上需要荤素搭配，营养要均衡，以利于孩子的生长发育和母亲自身的营养需求。如果吃的营养食物比较少，不仅会容易引起饿，也会导致营养不良。会对孩子的生长发育造成影响，导致孩子的体重增长比较慢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。