性激素怎么补

答：

雌激素低，日常可以多吃一些富含雌激素的食物，比如像一些豆制品，豆浆，黑豆等等，也可以使用一些药物补充剂来增加体内的雌激素，除药物调理之外，平时也要注意有良好的生活状态，因为雌激素低也是内分泌失调的一种，跟平时的生活习惯有很大的关系，需要注意饮食规律，作息正常。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。