几天做一次爱为正常

答：

性生活的频率没有严格的规定，具体要是男女双方年龄，身体健康状况量力而行，适度的性生活可以有效释放，甚至让你精神焕发有益于身心健康，过度频繁的性生活则会让人神疲乏力，腰膝酸软，影响身体健康。通常青少年男性建议每周性生活2~4次，平均2~3天一次性生活就行。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。