排卵日怎么计算精确到那天怎么算

答：

如果平时月经周期规律，排卵日为两次，月经中间大约为下次月经来潮14~16天左右。此时分泌物增多成拉丝样，一般可持续1~2天，由于排卵容易受外界因素的干扰，出现提前或延后的情况，建议可以使用排卵试纸或基础体温测定的方法来监测排卵日。对于没有怀孕计划的建议要做好避孕措施。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。