在要孩子的过程中饮食需要注意什么

答：

要孩子的过程中，一定要注意提前戒烟，戒酒一般是需要提前三个月左右的，并且要在饮食方面吃一些高蛋白高维生素类的食物，饮食尽量以清淡易消化为主，少吃一些刺激性太大的食物，需要服用叶酸能够帮助预防胎儿神经管畸形，也要合理的安排生活作息，尽量不要盲目的服用药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。