手淫过多掉发腰酸怎么办

答：

首先要完全戒除手淫，还应该去生殖科完善相关检查，并服用药物调理，比如补肾药物，治疗期间增加运动量，作息时间要规律，不能接触色情信息。恢复后可以节制性的手淫，有利于身心健康，但每个月不能超过5次，手淫时尽量带安全套或使用润滑液，减少阴茎磨损。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。