求医/[转自站务讨论论坛]

答：

避免摄入食盐，增加水果（富含钾）以及植物种子（富含钙以及镁）的食用量。大量饮水。
增补建议
多种维生素增补剂以及多种矿物质增补剂
维生素C 1000毫克
维生素B合成物
骨骼矿物质合成物（以提供500毫克钙以及300毫克镁）或苹果酸镁以及钙

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。