男人如何延长性交时间

答：

性交时间的长短，每个人是不一样的，如果没有短于两分钟，一般问题并不是很大，平时也要加强体育锻炼，多吃一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，鸡，鸭，鱼等都需要全面的补充，避免久坐，也可以选择一些补肾益气的中成药进行调理一段时间，平时要杜绝手淫。通过一段时间的调理，可以慢慢的改善。

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