我天天都要手淫怎么办

答：

你的这种情况是建议立即戒除手淫习惯的，因为长期频繁手淫，容易导致生殖器官感染以及阳痿，早泄，遗精或不射精等情况出现的，对以后的生育功能都是有影响的，建议要转移注意力，多做有兴趣的事情，营养均衡，饮食加强体育锻炼，同时需要很强的自制力，多看健康方面书籍，有助于戒除手淫习惯。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。